PALANGKA RAYA (Lenteratoday) – Berdasarkan data dari Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) saat ini sedang masa peralihan yang menyebabkan cuaca ekstrim. Karena sekarang juga masih dalam kondisi pandemi Covid-19, masyarakat harus semakin ekstra dalam menjaga kesehatan.
Terkait hal ini, Ketua DPRD Kota Palangka Raya, Sigit K. Yunianto, mengatakan saat ini sedang dalam masa pancaroba. Masa pancaroba tentunya berdampak terhadap kesehatan, karena dimasa ini berbagai virus dan kuman berkembang biak dengan cepat. Masa pancaroba ditandai dengan hujan yang turun secara tidak menentu, baik siang maupun malam hari, dengan intensitas yang masih tinggi namun tidak menentu.
"Di masa peralihan musim ini kita harus semakin memperhatikan kesehatan kita, upayakan untuk menambah imunitas tubuh, apalagi saat ini juga masih masa pandemi,” papar Sigit, Senin (21/6/2021).
Selain itu, Sigit menambahkan agar masyarakat rutin untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi, serta menjalankan pola hidup sehat dengan berolahraga, istirahat yang cukup, mengkonsumsi vitamin dan suplemen, serta makanan dan minuman sehat. Dengan mengikuti anjuran tersebut, diharapkan imunitas selalu terjaga.
“Tentunya dengan tetap menjaga protokol kesehatan dan membatasi aktivitas di luar rumah hanya untuk yang penting - penting saja, untuk menghindari resiko dan agar kondisi tubuh terjaga,” ungkap Sigit.
Politisi PDI Perjuangan ini juga mengingatkan masyarakat untuk selalu menjaga kebersihan lingkungannya. Karena lingkungan yang kotor juga merupakan sumber dari berbagai penyakit, terlebih di masa pancaroba ini. Masyarakat harus waspada terhadap berjangkitnya penyakit diare, demam berdarah, tifus, dan lainnya.
"Menjaga kebersihan lingkungan juga penting, terutama di masa pancaroba ini, jangan biarkan tumpukan sampah dan genangan air menjadi sarang berbagai penyakit," pungkas Sigit.(nov)
.jpg)
