PALANGKA RAYA (Lenteratoday) -Ketua DPRD Kota Palangka Raya, Sigit K. Yunianto mengajak seluruh masyarakat Kota Palangka Raya untuk semakin mengaktifkan Gerakan Masyarakat (Germas) Hidup Sehat di Tahun 2023.
Melakukan aktivitas fisik untuk mencegah terjadinya penyakit tentunya jauh lebih mudah dan lebih murah untuk dilakukan dibanding mengobati suatu penyakit.
"Germas Hidup Sehat bisa dimulai dengan secara rutin melakukan aktivitas fisik seperti jalan kaki atau lari santai namun sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan menghindarkan dari penyakit hipertensi, diabetes dan stroke," papar Sigit, Senin (26/12/2022).
Ia mendorong agar pemerintah setempat terus memberikan edukasi kepada masyarakat agar selalu menerapkan pola hidup bersih dan sehat sehingga terhindar dari berbagai penyakit.
Sesuai dengan Instruksi Presiden Republik Indonesia Nomor 1 Tahun 2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam rangka mempercepat dan mensinergikan tindakan dari upaya promotif dan preventif hidup sehat, guna meningkatkan produktivitas penduduk dan menurunkan beban pembiayaan pelayanan kesehatan akibat penyakit.
Germas Hidup Sehat mencakup beberapa hal seperti peningkatan aktivitas fisik, peningkatan perilaku hidup sehat, penyediaan pangan sehat dan percepatan perbaikan gizi, peningkatan pencegahan dan deteksi dini penyakit, peningkatan kualitas lingkungan dan peningkatan edukasi hidup sehat.
"Dengan dilakukannya kampanye, edukasi dan sosialisasi yang intensif, diharapkan masyarakat akan menjadikan Germas Hidup Sehat sebagai pola hidup sehari-hari," ungkapnya.
Sigit menyarankan, pembudayaan Germas perlu dikenalkan sejak usia dini, yang mana dalam hal ini diperlukan peran orang tua dan tenaga pengajar untuk memberikan pemahaman mengenai pentingnya penerapan pola hidup bersih dan sehat, terutama untuk mencegah penyakit tidak menular seperti jantung, hipertensi, diabetes termasuk obesitas.
"Di tahun 2023 yang sebentar lagi kita masuki, mari bersama-sama kita budayakan pola hidup bersih dan sehat, serta memperkuat Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, karena dengan pola hidup sehat, maka kualitas hidup pun akan lebih baik," pungkasnya.
Reporter : Novita|Editor: Arifin BH
.jpg)
